Detalles, Ficción y ejercicios para pausas activas
Respiración profunda: Practica ejercicios de respiración profunda para calmar la mente y oxigenar tu cuerpo. Inhala profundamente por la napias, retén el aerofagia unos segundos y exhala lentamente por la boca. Repite varias veces.Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn